行动研究（Action Research）是一种研究方法，旨在通过反思和实践达到社会变革和自我实现的目的。此方法广泛应用于社会工作、教育、医疗等领域，也在企业和组织管理中逐渐得到推广。
行动研究强调实践与理论相结合，通过实践中不断地反思和调整，不断地探索和试验新的方案和策略，逐渐形成系统性的改变。这种方法不仅关注问题和解决方案，更注重整个研究过程中的参与和互动。
行动研究的步骤包括问题定义、资料收集、行动实施、观察和记录，分析和反思，调整和再行动。此方法的优势在于能够直接应用于实践中，并产生实际效果，对于将学术与实践结合起来有着重要的作用。
行动研究在我国开始引入并开展较晚，但近年来也有越来越多的学者和机构开始应用此方法，并取得了一定成效。行动研究作为一种重要的研究方法，将会对我国社会发展产生积极的作用。