孕期是每个女性异常重要的阶段，尤其是有身七个月时，宝宝已经处于生命力最兴旺的时期，孕妇需要注意以下几点：
1. 运动不行太过 合理运动是对胎儿最好的保健，可以预防孕期疾病，但运动不行太过，以防太过疲劳，会加重孕妇身体肩负；
2. 平衡膳食 有身时代，孕妇的营养需要比平时多一倍，应该注意饮食的搭配，吸收平衡的营养，从而为宝宝的生长提供富足的营养；
3. 注意保暖 孕妇在秋季孕期需要稀奇注意保暖，以免伤风咳嗽等症状影响胎儿的发育；
4. 遵医嘱使用药品 孕妇在孕期中要遵守医生的划定，不要自行使用药品，在确保对胎儿无害的情形下，满足孕妇的医学需求。
有身七个月注意事项，这样做才可以放心渡过孕期
有身对于女性来说是一段异常特殊的时期，衣食住行都需要注意。尤其是到了有身七个月，胎儿已经基本发育完全，准妈妈们也需要加倍盛大的护卫自己和胎儿。下面就来先容有身七个月需要注意的事项。
饮食方面
首先，饮食需要清淡，注意营养平衡。多吃一些卵白质、维生素和钙质，稀奇是钙质是异常重要的。可以适当食用一些奶制品、豆制品、海产物等富含钙质的食物。
坐姿、站姿
在有身七个月时，准妈妈的肚子越来越大，这时刻需要注意坐姿和站姿，制止弯腰、太过舒展和太过转动。同时，不要久站或久坐，要适当休息。
心理方面
有身时代准妈妈们经常会情绪颠簸，这是正常的心理征象。若是情绪颠簸过于显著，可以实验与家人、亲友密友交流，或者听一些轻松愉快的音乐，排遣压力和情绪。
运动方面
适当的体育磨炼可以辅助准妈妈们保持康健的体魄，提高免疫力，缓解疲劳。可以做一些轻度的体育运动，如散步、瑜伽、游泳、慢跑等。
睡眠
准妈妈们需要保持优越的睡眠习惯。可以在睡前泡泡脚，调治身心状态，提高睡眠质量。
有身七个月注意事项，妈咪要时刻保持盛意情
有身是一件让人充满喜悦的事情，每个准妈妈都希望自己的宝宝能够健康健康的出生。对于孕妇来说，有身七个月是一段异常重要的时间，以下是几点注意事项，希望瞄准妈妈起到辅助作用。
1.保持优越的心情，制止情绪颠簸，由于孕妇的心情会影响胎儿的情绪和康健；
2.合理饮食，每餐时间不要太长，适量多餐；
3.多做运动，好比散步、瑜伽、慢跑、水中运动等；
4.注意睡眠，晚上早点休息，心情放松，助于胎儿的康健生长；
5.孕妇不能吸烟、喝酒和粗重劳动；
6.注意身体卫生，保持私处清洁，制止熏染细菌；
7.准妈妈要做好孕期检查事情，体会孕妇身体状况和胎儿的生长情形。
