呼吸清新有益健康，保持室内空气新鲜的技巧

聚居在城市里的人，每天都呼吸着塞车尾气、工厂废气等各种污染物，对身体的影响是非常大的。

如果再加上家里的空气质量也不好，透气性不强，可能还会引起各种上呼吸道疾病，身体状况不容乐观。

要保持室内空气新鲜，需要有以下几个技巧：

• 保持通风-每天至少打开窗户通风30分钟以上，空气循环才能更好地进行。
• 增加绿色植物-绿色植物可以吸收有害物质，释放新鲜氧气，还可以提高室内空气的湿度。
• 使用空气净化器-空气净化器可以制造清新的室内空气。有些净化器还带有负离子发生器，能够增加空气中负离子的浓度。

以上这三点是最基本的保持室内空气新鲜的技巧，如果您还有什么好的方法，欢迎分享哦！