为什么不适当的拖延是有好处的？

我们都知道拖延会让我们的时间安排变得一团糟，导致我们无法如期完成任务，但是你知道适当的拖延其实是有好处的吗？

研究发现适当的拖延可以提高创造力和灵活性，让我们的思维更加开放。当我们陷入思维僵化的时候，适当的拖延可以打破思维定式，启发新的想法和思路。而且，适当的拖延可以减轻我们的焦虑压力。如果你总是想做事，逼迫自己完成任务，会导致身心疲惫，反而无法提高效率。

所以，如果你在工作中遇到思维瓶颈或者焦虑压力，适当的拖延是一种可以尝试的选择。